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Arquivo da tag 'fitness'

A dieta da batata

Publicado em Dieta, Esporte em Jun 9th, 2008

Não é mais uma daquelas dietas mirabolantes da revista de beleza não. Aliás, elas nunca funcionam pois cada indivíduo precisa de uma dieta feita sob medida e a dieta que tem na revista é genérica. Um tanto contraditório: não é feita pra ninguém e é feita pra todo mundo.
Faz um mês que só como batata doce [...]

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Miss Shizuoka Fitness

Publicado em Esporte, Japão em Oct 15th, 2007

Eu realmente não esperava. O título de Miss Shizuoka Fitness foi mais que um presente… Pôde me mostrar que é só querer sim, que a gente consegue. Independente do que seja, a gente sempre pode mais do que imagina. Com um bebê de dois meses e um tanto de coragem resolvi treinar pra competir. Sabia [...]

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